Manga Desidratada Contém Açúcar

Apesar de no Brasil a manga ser uma fruta comum e muito ingerida durante o verão, nos demais continentes, a manga é considerada uma fruta exótica e muito procurada para degustação de pratos sofisticados e elegantes, mas apesar desta procura tanto nacional quanto internacionalmente, a manga possui propriedades nutritivas que poucas pessoas conhecem.


Os Benefícios da Manga:
Previne tipos de câncer e leucemia;
Rico em cobre, o fruto atua na produção das células vermelhas do sangue;
Melhora a visão;
Melhora a concentração e a memória;
Combate a acidez no estômago;
Auxilia na digestão;
Diminuição do colesterol.


Algum dos benefícios medicinais aos qual a manga está atrelada é principalmente no uso de xarope contra problemas respiratórios e suas folhas podem ser utilizadas para combater a asma, além de muitas outras receitas que podem auxiliar no tratamento de vermes, bronquites, úlceras, gengivites e é um desintoxicam-te natural.

A existência do betacaroteno que no organismo se converte a vitamina A, permite que a manga atue no crescimento dos ossos e na saúde da pele e da visão, e apesar da pouca quantidade de antioxidante em relação a tantas outras frutas que possuem maior eficácia, seu maior fator medicinal é a prevenção contra o câncer e o equilíbrio dos níveis de colesterol.

Quais as vitaminas da Manga:
Os nutrientes encontrados na manga são:
Cálcio;
Potássio;
Magnésio;
Vitamina C;
Vitamina do complexo B;
Vitamina A;
Fibras;
Fósforo;
Magnésio;
Cobre.

Muitas desses nutrientes e vitaminas ajudam a proteger o organismo de inflamações, combater células cancerígenas e fortalece o sistema imunológico em geral.